바쁜 현대인들에게 아침은 하루를 결정짓는 중요한 시간입니다. 효율적인 아침 루틴은 생산성을 높이고 스트레스를 줄이는 데 큰 역할을 합니다. 이번 글에서는 간단하면서도 실천 가능한 아침 루틴 5가지를 소개합니다.