건강정보

맨발로 걷는 것은 자연과 가까워지는 것처럼 보일 수 있지만, 사실 우리의 몸을 튼튼하게 하고 건강을 좋게 만드는 데 큰 도움을 줍니다. 이번 글에서는 맨발로 걷는 것이 어떻게 면역력을 높이고 몸에 좋은 영향을 주는지 쉽게 설명하겠습니다.

남성 호르몬, 특히 테스토스테론은 남성의 건강을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 이 호르몬은 주로 성 기능, 근육 형성, 골밀도 유지, 기분 조절 등 다양한 신체적, 정신적 기능에 깊이 관여합니다. 남성 호르몬은 주로 고환에서 생성되며, 소량은 부신에서 생성됩니다. 여성에게도 존재하지만 남성에 비해 수치가 훨씬 낮습니다.